В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное насаждение сил, стратегическое мышление в свой черед умение слушать свой орган

Ласты не помогут научиться плавать, на выдержку как не способствуют освоению правильной техники гребков в свой черед дыхания. Кроме того, стиль плавания можно выбирать основываясь на инд

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те Вот несколько советов, которые помогли мне также могли бы помочь вам начать свой ступень в высший свет плавания.

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах как и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Тренировочный план должен быть направлен на р

движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии как и достижения высокой скорости на д�